梦翔边liu着汗水边认真的想完成这堂瑜珈课的最後一个动作-弓式；
弓式的标准动作，整个人趴在瑜珈垫上，双脚屈膝，手抓住脚背或脚踝，T0NgbU、大tui夹jin。
「x1气预备、吐气上来，上来时运用T0NgbU、大tui力量带上来，停留在上呼x15次，再x1气吐气下来重覆5次。」
刘老师不愧为专业瑜珈老师，边带着动作，还能脸不红气不chuan的讲解细bu动作。
「梦翔不错喔，已经能抓住脚踝了，证明你的柔ruan度变好了。」刘老师的夸赞，让梦翔心tou一喜，眼神不自觉的飘向shen旁的怡玲。
但认真於动作中的怡玲面无表情，只是任由香汗自额tou上liu下。
对於分心的自己感到不好意思，梦翔再次投注於课程中。
「好，接着大休息一下，整个人呈大字型；」说着刘老师将灯光关暗，让大家进入完全的休息状态。
「呼…终於结束了。」梦翔放松的张开四肢，仰躺休息，却不自觉的碰到她细腻的手掌；
「啊，抱歉。」梦翔转tou看着怡玲，为自己的失礼dao歉；
没想到怡玲嘴角泛起笑容回看梦翔，轻轻地摇摇tou。
好温柔啊；这就是梦翔此刻心灵shenchu1的感受，尤其在完成一小时的瑜珈课程後，心无旁鹜的时刻。
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
「大家想要雕塑曲线时，背bu是较难雕塑到的地方，但透过弓式可以得到很好的效果，这动作除了在加强上下背力量、打开前屈外，也加强了he心安定X，手臂、T、大tui也一并延展雕塑到，想瘦背bu的人可以多zuo此运动喔。」课後刘老师为最後的动作加强说明。
「对了，老师下星期要到印度研习一周，会请代课老师，不过由於代课老师住b较远，到教室时间b较晚，怡玲；」老师望向穿着米hsE瑜珈服的佳人：「教室的钥匙我会jiao给你，麻烦你早个20分钟左右来开门可以吗?」
怡玲点tou应允；
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
「你今天动作进步很多喔。」怡玲对着并肩下楼的梦翔说
「哪里，b起怡玲姊，还差得远呢。」
「以男生的柔ruan度而言，你已经算不错了。」
「客气了，不过瑜珈的力量真是不可思议，怡玲姊的外貌完全不像40几呢。」
讲到年龄，怡玲一记小粉拳已搥在梦翔左上手臂；
「别说多余的话好吗?」
简单的肢T接chu2，足让生X单纯的梦翔害羞地抓着toupi。
「对了，上次介绍你吃的保健食品效果好吗?」
「嗯嗯…谢谢怡玲姊，我的鼻子过min真的好多了耶。」
几堂课下来，梦翔和怡玲很有话聊，尤其都注重养生健康，经常在课後，两人还站立在教室对面的小学门口，滔滔不绝的聊着。
从闲聊得知，怡玲大了梦翔5岁，从事地政事务所的代书工作，丈夫从事BMW车辆的销售工作，听说业绩良好。
育有一儿一nV，听起来也算幸福美满。
「老是跟你说那麽多对军中工作的不满，实在惭愧啊。」梦翔生活圈狭隘，在聊天中总会提及军中不愉快的事情。
「没关系啦，反正回去也没事，就当zuo好事，充当你的心灵垃圾桶吧。」怡玲开着玩笑。
两人开着玩笑的同时，一辆黑sEBMWM240i双门跑车迎面开过来；
「啊，你先生来接你了，那麽再见罗。」
本yu挥手离开，却注意到怡玲充满yAn光的笑脸闪过一丝无奈，更清楚地听到：「怎麽来得那麽快。」
简单的一个表情一句话，在梦翔心里zhong下重重想像。
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
自从开始瑜珈课程後，梦翔除了腰bu疼痛大幅改善，日日也都能进入shen沉睡眠，这个星期二晚上，更为了隔天上课内心雀跃不已，瑜珈课带来的健康，怡玲带给自己的心灵J汤，都是梦翔在军中绝对得不到的无价却珍贵的礼物；
就在ShAnG即将入睡片刻，手机传来Line讯息；
「我明天不确定能不能上课，方便将钥匙jiao给你吗?」
是怡玲请求梦翔代开教室门的讯息，如此简单的事情，梦翔当然一口答应。
「那我现在在瑜珈教室等你。」
二话不说，梦翔起shen穿了简单的运动服，就开车前往。
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
来到「动感瑜珈」教室楼下，已是shen夜了，四周的商家或住家几乎都已熄灯，唯独二楼瑜珈教室明显亮着。
缓缓地走上楼发现教室的门半开着，梦翔轻轻敲了门；
「请进来吧。」听到怡玲轻声回应，梦翔推门进入。
看到怡玲背对自己盘坐着，还换上瑜珈服，梦翔lou出疑惑的表情；
「不好意思，那麽晚还打扰你。」
「别那麽说，谁都有意外状况嘛，那麽钥匙…」
怡玲并没理会梦翔伸出的手，只是转shen将瑜珈垫铺好。
「可以陪我一下吗?」怡玲抬tou看着梦翔。
「陪你?你的意思是?」梦翔有点不知所措。
「陪我zuo些双人瑜珈的练习好吗?」
「好啊，当然好，今天办公室业务太忙，我都没运动呢。」梦翔边脱袜子边庆幸自己是穿着轻便的运动服来赴约。
於是两人面对面闭上眼，调整呼x1，这是练习瑜珈前的必要动作；
讲到双人瑜珈，刘老师的课程偶尔会有几个动作会学习到，然而由於男nV分际，梦翔只能跟班上另一位fei胖的男X工读生志伟搭pei，志伟shen型fei胖，是为减fei参加瑜珈课程，撇开柔ruan度不佳不说，双人瑜珈经常要借力使力，梦翔骨架较小，shen形较瘦，跟志伟实在搭pei不起来，所以每次zuo双人瑜珈的动作，都只能眼baba的看其他组同学曼妙的姿势，而无法达到完整的练习；
此刻怡玲邀自己一起zuo双人瑜珈的动作，实在是天降甘霖的恩惠。
完成呼x1调整，两人同时睁开双眼，梦翔与怡玲四目相对，不禁感到x口异常的悸动；
「请你屈膝坐着，手臂往前伸展，握住我的下手臂…」怡玲表情倒是很平静地对梦翔说明动作，并伸直自己的双手臂。
梦翔握住怡玲的下手臂，顿时感到像碰到棉花一般轻柔的chu2感；
怡玲亦屈膝将双tui放在梦翔双tui中间；
「首先脚板不要离开地板踩稳。」
梦翔对这动作并不陌生，但平常上课都是大家一起跟着老师zuo动作，不会特别关注shen旁的同学；
此刻怡玲是这麽地靠近自己，她丰腴的shenT、双tui、细chang的脚趾，还有她的呼x1声、心tiao声……
「x1气预备……」但怡玲可是专业的瑜珈人，完全投注在瑜珈的动作里，这让yun船中的梦翔感到羞愧，赶jinpei合怡玲的指示shenx1一口气；
「吐气时持续抓jin我的下手臂，慢慢地让上半shen往後仰，停留3个呼x1。」梦翔pei合怡玲的口诀照zuo，惊觉她秀丽
的脸庞更靠近自己。
「嗯，zuo得很好喔，有没有感到jin绷的背bu整个放松的感觉?」
梦翔笑着点点tou，发现怡玲的眼睫mao是Shrun的；
「她刚哭过?怎麽了吗?」梦翔在心里发出疑问。
接着再换怡玲後仰完成这个伸展背bu，这是个训练he心肌群的双人瑜珈动作；
在完成後续的动作中，无论是手心与手心的jiao扣，脚掌与脚掌的互抵，以及肩靠肩的接chu2，都让梦翔内心产生波涛汹涌的效应；
怡玲的脸sE也由原先的铁青转为guntang，虽是正统的双人瑜珈动作，但与异X这样pei合，这还是第一次。
梦翔很清楚怡玲心里有事，但并不清楚自己帮不帮得上忙的情况下，pei合她zuo她想zuo的事情，也算是另类的倾听吧。
尽guan如此，瑜珈动作还是让两人达到训练及放松的效果。
「最後以大休息式zuo最後的调息吧。」
两人tou朝反方向躺下，手放於彼此的丹田上；闭上眼睛，全shen放松，梦翔清楚感觉到怡玲的吐息。
「你急着离开吗?」
「没有啊。」梦翔边调息边回答。
「谢谢你陪我练习，而且...」怡玲将放在梦翔丹田bu位的手轻轻地抚m0着：「谢谢你都不问我任何问题。」
「我只是想…怡玲姊想说，自然会跟我说。」
梦翔听到怡玲轻声的啜泣着，正yu起shen…
「不要起来，请保持这样。」
怡玲将脸dan靠向梦翔腰bu，显然不希望让这位年龄b自己小的男人看到自己柔弱的一面。
「好的，今晚除非你要我离开，不然我会一直陪着你。」
看到眼前佳人细chang的脚趾，梦翔情不自禁的吻了一下。
「嗯…」怡玲有点诧异地发出X奋的声音：「你不怕有味dao喔。」
「完全不会，怡玲姊连脚都是香的。」
伴随怡玲带着羞意的笑声以及瑜珈运动带来的放松与疲倦感，两人迅速进入梦乡。
再次醒来已是早上六点，赶着上班的时间了；匆忙中两人完全将jiao接钥匙的事情抛诸脑後，影响了周三瑜珈教室的开门时间。
弓式的标准动作，整个人趴在瑜珈垫上，双脚屈膝，手抓住脚背或脚踝，T0NgbU、大tui夹jin。
「x1气预备、吐气上来，上来时运用T0NgbU、大tui力量带上来，停留在上呼x15次，再x1气吐气下来重覆5次。」
刘老师不愧为专业瑜珈老师，边带着动作，还能脸不红气不chuan的讲解细bu动作。
「梦翔不错喔，已经能抓住脚踝了，证明你的柔ruan度变好了。」刘老师的夸赞，让梦翔心tou一喜，眼神不自觉的飘向shen旁的怡玲。
但认真於动作中的怡玲面无表情，只是任由香汗自额tou上liu下。
对於分心的自己感到不好意思，梦翔再次投注於课程中。
「好，接着大休息一下，整个人呈大字型；」说着刘老师将灯光关暗，让大家进入完全的休息状态。
「呼…终於结束了。」梦翔放松的张开四肢，仰躺休息，却不自觉的碰到她细腻的手掌；
「啊，抱歉。」梦翔转tou看着怡玲，为自己的失礼dao歉；
没想到怡玲嘴角泛起笑容回看梦翔，轻轻地摇摇tou。
好温柔啊；这就是梦翔此刻心灵shenchu1的感受，尤其在完成一小时的瑜珈课程後，心无旁鹜的时刻。
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「大家想要雕塑曲线时，背bu是较难雕塑到的地方，但透过弓式可以得到很好的效果，这动作除了在加强上下背力量、打开前屈外，也加强了he心安定X，手臂、T、大tui也一并延展雕塑到，想瘦背bu的人可以多zuo此运动喔。」课後刘老师为最後的动作加强说明。
「对了，老师下星期要到印度研习一周，会请代课老师，不过由於代课老师住b较远，到教室时间b较晚，怡玲；」老师望向穿着米hsE瑜珈服的佳人：「教室的钥匙我会jiao给你，麻烦你早个20分钟左右来开门可以吗?」
怡玲点tou应允；
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「你今天动作进步很多喔。」怡玲对着并肩下楼的梦翔说
「哪里，b起怡玲姊，还差得远呢。」
「以男生的柔ruan度而言，你已经算不错了。」
「客气了，不过瑜珈的力量真是不可思议，怡玲姊的外貌完全不像40几呢。」
讲到年龄，怡玲一记小粉拳已搥在梦翔左上手臂；
「别说多余的话好吗?」
简单的肢T接chu2，足让生X单纯的梦翔害羞地抓着toupi。
「对了，上次介绍你吃的保健食品效果好吗?」
「嗯嗯…谢谢怡玲姊，我的鼻子过min真的好多了耶。」
几堂课下来，梦翔和怡玲很有话聊，尤其都注重养生健康，经常在课後，两人还站立在教室对面的小学门口，滔滔不绝的聊着。
从闲聊得知，怡玲大了梦翔5岁，从事地政事务所的代书工作，丈夫从事BMW车辆的销售工作，听说业绩良好。
育有一儿一nV，听起来也算幸福美满。
「老是跟你说那麽多对军中工作的不满，实在惭愧啊。」梦翔生活圈狭隘，在聊天中总会提及军中不愉快的事情。
「没关系啦，反正回去也没事，就当zuo好事，充当你的心灵垃圾桶吧。」怡玲开着玩笑。
两人开着玩笑的同时，一辆黑sEBMWM240i双门跑车迎面开过来；
「啊，你先生来接你了，那麽再见罗。」
本yu挥手离开，却注意到怡玲充满yAn光的笑脸闪过一丝无奈，更清楚地听到：「怎麽来得那麽快。」
简单的一个表情一句话，在梦翔心里zhong下重重想像。
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
自从开始瑜珈课程後，梦翔除了腰bu疼痛大幅改善，日日也都能进入shen沉睡眠，这个星期二晚上，更为了隔天上课内心雀跃不已，瑜珈课带来的健康，怡玲带给自己的心灵J汤，都是梦翔在军中绝对得不到的无价却珍贵的礼物；
就在ShAnG即将入睡片刻，手机传来Line讯息；
「我明天不确定能不能上课，方便将钥匙jiao给你吗?」
是怡玲请求梦翔代开教室门的讯息，如此简单的事情，梦翔当然一口答应。
「那我现在在瑜珈教室等你。」
二话不说，梦翔起shen穿了简单的运动服，就开车前往。
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
来到「动感瑜珈」教室楼下，已是shen夜了，四周的商家或住家几乎都已熄灯，唯独二楼瑜珈教室明显亮着。
缓缓地走上楼发现教室的门半开着，梦翔轻轻敲了门；
「请进来吧。」听到怡玲轻声回应，梦翔推门进入。
看到怡玲背对自己盘坐着，还换上瑜珈服，梦翔lou出疑惑的表情；
「不好意思，那麽晚还打扰你。」
「别那麽说，谁都有意外状况嘛，那麽钥匙…」
怡玲并没理会梦翔伸出的手，只是转shen将瑜珈垫铺好。
「可以陪我一下吗?」怡玲抬tou看着梦翔。
「陪你?你的意思是?」梦翔有点不知所措。
「陪我zuo些双人瑜珈的练习好吗?」
「好啊，当然好，今天办公室业务太忙，我都没运动呢。」梦翔边脱袜子边庆幸自己是穿着轻便的运动服来赴约。
於是两人面对面闭上眼，调整呼x1，这是练习瑜珈前的必要动作；
讲到双人瑜珈，刘老师的课程偶尔会有几个动作会学习到，然而由於男nV分际，梦翔只能跟班上另一位fei胖的男X工读生志伟搭pei，志伟shen型fei胖，是为减fei参加瑜珈课程，撇开柔ruan度不佳不说，双人瑜珈经常要借力使力，梦翔骨架较小，shen形较瘦，跟志伟实在搭pei不起来，所以每次zuo双人瑜珈的动作，都只能眼baba的看其他组同学曼妙的姿势，而无法达到完整的练习；
此刻怡玲邀自己一起zuo双人瑜珈的动作，实在是天降甘霖的恩惠。
完成呼x1调整，两人同时睁开双眼，梦翔与怡玲四目相对，不禁感到x口异常的悸动；
「请你屈膝坐着，手臂往前伸展，握住我的下手臂…」怡玲表情倒是很平静地对梦翔说明动作，并伸直自己的双手臂。
梦翔握住怡玲的下手臂，顿时感到像碰到棉花一般轻柔的chu2感；
怡玲亦屈膝将双tui放在梦翔双tui中间；
「首先脚板不要离开地板踩稳。」
梦翔对这动作并不陌生，但平常上课都是大家一起跟着老师zuo动作，不会特别关注shen旁的同学；
此刻怡玲是这麽地靠近自己，她丰腴的shenT、双tui、细chang的脚趾，还有她的呼x1声、心tiao声……
「x1气预备……」但怡玲可是专业的瑜珈人，完全投注在瑜珈的动作里，这让yun船中的梦翔感到羞愧，赶jinpei合怡玲的指示shenx1一口气；
「吐气时持续抓jin我的下手臂，慢慢地让上半shen往後仰，停留3个呼x1。」梦翔pei合怡玲的口诀照zuo，惊觉她秀丽
的脸庞更靠近自己。
「嗯，zuo得很好喔，有没有感到jin绷的背bu整个放松的感觉?」
梦翔笑着点点tou，发现怡玲的眼睫mao是Shrun的；
「她刚哭过?怎麽了吗?」梦翔在心里发出疑问。
接着再换怡玲後仰完成这个伸展背bu，这是个训练he心肌群的双人瑜珈动作；
在完成後续的动作中，无论是手心与手心的jiao扣，脚掌与脚掌的互抵，以及肩靠肩的接chu2，都让梦翔内心产生波涛汹涌的效应；
怡玲的脸sE也由原先的铁青转为guntang，虽是正统的双人瑜珈动作，但与异X这样pei合，这还是第一次。
梦翔很清楚怡玲心里有事，但并不清楚自己帮不帮得上忙的情况下，pei合她zuo她想zuo的事情，也算是另类的倾听吧。
尽guan如此，瑜珈动作还是让两人达到训练及放松的效果。
「最後以大休息式zuo最後的调息吧。」
两人tou朝反方向躺下，手放於彼此的丹田上；闭上眼睛，全shen放松，梦翔清楚感觉到怡玲的吐息。
「你急着离开吗?」
「没有啊。」梦翔边调息边回答。
「谢谢你陪我练习，而且...」怡玲将放在梦翔丹田bu位的手轻轻地抚m0着：「谢谢你都不问我任何问题。」
「我只是想…怡玲姊想说，自然会跟我说。」
梦翔听到怡玲轻声的啜泣着，正yu起shen…
「不要起来，请保持这样。」
怡玲将脸dan靠向梦翔腰bu，显然不希望让这位年龄b自己小的男人看到自己柔弱的一面。
「好的，今晚除非你要我离开，不然我会一直陪着你。」
看到眼前佳人细chang的脚趾，梦翔情不自禁的吻了一下。
「嗯…」怡玲有点诧异地发出X奋的声音：「你不怕有味dao喔。」
「完全不会，怡玲姊连脚都是香的。」
伴随怡玲带着羞意的笑声以及瑜珈运动带来的放松与疲倦感，两人迅速进入梦乡。
再次醒来已是早上六点，赶着上班的时间了；匆忙中两人完全将jiao接钥匙的事情抛诸脑後，影响了周三瑜珈教室的开门时间。